白菜汤食谱

- 6大葱
- 2青椒
- 1或2个西红柿（切丁或整体）罐
- 3胡萝卜
- 1集装箱（10盎司左右。）蘑菇
- 1把芹菜
- 甘蓝半个头
- 一包立顿汤料
- 1或2牛肉汤（可选）多维数据集
- 148盎司可以V8引擎果汁（可选）
- 调味盐，胡椒，香菜，咖喱，大蒜粉，等

大葱切片，在锅内放开始做饭。切青椒干年底关闭，减少了一半，以种子和膜了。切绿辣椒切成一口大小的块，并放入锅中。以关外的白菜叶层，切成一口大小的肉块，放入锅中。清洁胡萝卜，切成一口大小的块，并放入锅中。片成厚片香菇，放入锅中。如果你想一辣汤，并添加少量的咖喱或辣椒了。你可以使用鸡精调味牛肉或立方体。这些都盐和香料，你将需要。使用约12杯水，盖并把低热量。让汤煮了很长的时间 - 两小时，效果很好。调味盐和胡椒。

这是我找到的食谱，并从几个人说话，这是我的结论：如果你坚持该计划，它可以为你工作，但整个白菜汤业务为那些谁可以真正欣赏它。至于我，我真的相信一个人应该吃什么，不仅使他的减肥，而且东西的味道不错！什么将是痛苦的，如果你的最终目标是要感觉好点？我认为一个人应该享有不仅是结果，但也是过程！

试试这个白菜汤配方。你不会后悔的。有没有一种称为白菜汤tatsy和健康食品很多。