烤寬麵條素食美味的健康晚餐食譜

素食烤寬麵條

您是否厭倦試圖找到你的家人會吃的健康晚餐食譜嗎？你的孩子指你煮 '海藻嗎？' 作為健康食品嗯，你應該知道有的是健康和美味的偉大食譜噸。這裡有一個全家都會喜歡。

你需要什麼-

＊ 2 26 盎司罐子裡的有機麵醬
＊ 1 8 盎司套的整個小麥麵條麵條
＊ 3 湯匙橄欖油
＊ 2 個蒜瓣、 壓碎
＊ 1 大茄子切碎
＊ 2 西葫蘆薄片
＊ 1 杯切碎蘑菇
＊ 3 湯匙砍牛至
＊ 1 12 盎司盆的低脂肪乳酪
＊ 1 8 盎司套絲低脂肪乳酪的

您想要試著使用您健康晚餐食譜中盡可能多的有機食品。有機食品是免費的農藥、 激素及有害毒素。這裡就是你給這美味的烤寬麵條。

預熱到 375 度烤箱。一大鍋中小雨你橄欖油，並允許它向熱起來。然後放置在您大蒜有點炒。它悶熱得不錯後，您想要添加您的茄子、 西葫蘆、 和蘑菇。

將一壺水煮沸，並放置在它的你烤寬麵條麵條。允許它煮直到您麵條幾乎完成。這將需要大約 30 分鐘。

繼續炒你的蔬菜，直到他們幾乎完全完成。然後，您將圖層你烤寬麵條麵條、 素食混合物、 麵醬、 和大將烤乳酪。

當您使用過的所有要素時，完最後一層乳酪和灑在牛。而不是使用您健康晚餐食譜鹽，找到將添加無後果風味大調味品。享受 ！如果你想要一些更美味和健康的晚餐食譜你可以找到一些偉大的在 HTTP://www.healthydinner.net/