水稻在菲律賓美食,一向的主食,但直到最近,平原和油炸是我們知道的唯一品種。它是僅在幾年前我們開始玩,如 java、 大蒜、 辣椒和中文的大米食譜。但似乎是命中之間的菲律賓人什麼是水稻澆頭,其中肉類和蔬菜菜上除了一盒米飯。它是同樣的老菲律賓食物,但裝在一輕、 方便的方式。你也許曾經看到他們在商場、 人行道和學校食堂。
但儘管他們用場上忙碌的日子,他們往往高估,尤其考慮到你可以自己在家裡。是的 — — 你不需要運行到商場,每當你正渴望的。更重要的是,有沒有長線,您可以混合和匹配澆頭作為您請。這裡是一些使優良水稻澆頭的菲律賓食品食譜。
雞肉咖喱
它更是菲律賓人,但它比印度完全符合烹調食譜其他菲律賓。咖喱飯方面由於其強大的口味好混合。在普通的白米飯上使用它 — — 風味的品種會洗出咖喱的味道。
成份:
3 杯雞肉、 丁
1 杯雞湯
2 湯匙咖喱粉
1 小洋蔥,切碎
粉 ½ 茶匙姜
¾ 杯麵粉
¾ 杯黃油
2 ½ 杯牛奶
大蒜的味道
過程: 在中,融化的黃油和煎炒生薑、 大蒜、 洋蔥、 和咖喱粉。低熱量上設置,讓站在 1 分鐘左右。在發酵液和牛奶中添加並攪動,直到湯是厚。拌入雞,煮至雞完成。擔任過白米飯。
份紅燒牛肉炒
菲律賓人愛這裡的紅燒菜,因其獨特的亞洲風味。他們使優良水稻澆頭,因為它們很容易煮熟和個人化 — — 可以使他們全肉、 全-素食或像大多數菲律賓菜譜二者的混合。本食譜可以提前作好準備,為那些狂熱的平日完美。
成份:
½ 公斤牛肉圓,切成條狀
3 湯匙醬
2 tsp 玉米澱粉
2 柿子椒、 切成條狀
6 蔥、 薄片
4 tsp 植物油
過程: 在碗裡,混合在一起玉米澱粉、 醬,和植物油的一半。拌入牛肉和冷藏約 45 分鐘。與此同時,炒洋蔥和青紅椒余油約 3 分鐘。刪除從鍋中,然後另一個 3 分鐘炒醃的牛肉。攪動在蔬菜和煮至牛肉完成。
蜂蜜檸檬雞
這美味打頂提供良好對比,野生和調味飯,尤其是中國和大蒜品種。它還與冷菲律賓甜品食譜和沙拉。這道菜是相當容易的準備 ;您可以在它準備好少於 30 分鐘。
成份:
4 台 pc 去皮雞胸脯,切碎
1/3 杯蜂蜜
¼ 杯檸檬果汁
¼ 杯黃油,融化了
2 湯匙熱水
1 茶匙調味
過程: 預熱烤箱至 325oF。將放在烤盤裡的雞胸脯肉與骨面朝下。灑與調味。撥出。混合蜂蜜和熱水,然後添加黃油和檸檬果汁。澆在雞胸脯和蓋上鋁箔。烘烤,直到雞剛剛完成的。卸下蓋板和基與剩餘的醬汁。繼續煮至雞褐色,偶爾塗油,添加香精。
甜和糖醋裡脊
菲律賓人之間最喜歡維昂,糖醋豬肉是完美的補充幾乎任何水稻品種。它提供了很好混合的味道和肉和蔬菜的平衡正如偉大的孩子。
成份:
¾ 公斤豬裡脊,deboned 和切成一口大小件
2 ½ c 鳳梨塊 (儲備金汁)
1 湯匙醬油
¼ c 醋
包裝紅糖 ¼ c
½ c 洋蔥切片
1 pc 綠色洋蔥、 薄片
玉米澱粉 2 湯匙
½ 茶匙鹽
¾ c 水
過程: 煎炒的豬肉蔬菜油直至它變得光中布朗。在碗裡,結合水、 鳳梨汁、 醬油、 醋、 鹽和糖。混合直到好溶解。澆在它煨,直到肉是軟的豬肉 andlet。將澱粉溶解 2 大湯匙的水,然後將添加到豬肉。讓經濟降溫,並繼續攪拌直到混合物變稠。攪拌在鳳梨塊、 辣椒和洋蔥。另一種煨 10 分鐘,然後對水稻。
No comments:
Post a Comment