Sunday, February 5, 2012

大蒜柠檬鸡,节日期间健康休息

大蒜柠檬鸡是在霍利迪赛季精彩的菜。圣诞节和感恩节往往意味着在厨房里花费了很多时间,这菜是高雅,但很容易为那些其他的日子在这个温馨的家庭非常的季节。

你的家人一定会喜欢它,你将不必在厨房里度过所有的时间。此外,大蒜是非常健康,一个配重位所有这些沉重的胆固醇,是在每年的这个时候消耗丰富的食物。

你是为这个真正的美味大蒜柠檬鸡准备好了吗?

让我们的所有成分一起,你将需要准备这个美好的鸡肉菜。

你可以购买一整鸡,然后切成小块,或只买你家的削减,如鸡大腿或乳房享受。记住最丰富的热量的鸡下的那部分皮肤。所以,你可能想要去的乳房。

您还需要:

10蒜末丁香,
4汤匙人造黄油,
3个大柠檬,
1茶匙干牛至,
盐,
胡椒粉,
香菜。

你应该首先预热您的肉鸡。把你的鸡和冲洗水和皮肤,然后冲洗干净再下冷水和地点以及在一个大烤盘。挤柠檬果汁和储备。

血洒之一以上的鸡上各景点黄油鸡和民建联½大蒜的一半。倒入半从柠檬上的鸡,并与牛至,盐,胡椒粉调味果汁。烤约15分钟,记得要经常绷。这最后一部分是重要的,所以投入巨资在这15分钟。

卸下并把鸡,加上其余的成分,就像你之前在第一次烤一样。现在,您将需要再烤15分钟,你的鸡了。

记住,要绷你的鸡,因此不会燃烧。如果鸡开始变得太脆,你可以从烤烤烤350度,直到鸡是完全完成。

从烤箱中取出鸡,倒在你的鸡从烤盘剩余酱汁和服务。

每个人都绝对会喜欢这个大蒜鸡菜。我们很高兴地服务于这个与鞭打土豆和一个花园沙拉鸡肉。

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