用蜂蜜烹饪的健康甜味剂

如果你希望能够做饭未经精制糖对健康的负面影响，糖果，蜂蜜是一个很好的选择。除其他原因，蜂蜜代谢更慢了你的身体，这意味着你不太可能得到一个糖“高”之后吃蜜的东西。

蜂蜜可挑战煮，虽然有几个原因。因此，许多人不煮饭，因为他们不知道怎么办。但是一旦你知道如何使用你最喜欢的厨房作品亲爱的，这一点也很难使用。

第一个挑战，蜂蜜呈现的是，它更容易燃烧，正常的糖。这个问题通常是你做饭做消除或稍低的热量烘烤。

主要障碍是用蜂蜜烹饪，它是液体。用蜂蜜代替蔗糖会毁了一些食谱，如果你不为额外的液体，添加蜂蜜的津贴。

大多数松饼，简单快速面包，面包酵母等，可以使不作任何调整替换。蛋糕，饼干和其他一些食谱，你应该减少液体配方为蜂蜜到帐户的金额。

蜂蜜也很容易使用的馅饼。既然他们已经有点液态时，你可以用蜂蜜代替糖。如果饼馅似乎太流鼻涕，只需添加一点额外的增稠剂，然后倒在你的饼壳它。

蜂蜜的味道，有时是一个问题，但通常不会。如果你正在做的配方，你不想成为引人注目的味道，有几件事情，你可以试试。首先，得到最温和的蜂蜜调味即可。通常这将是一个非常苍白三叶草蜂蜜。 （该淡的蜂蜜，味道更甜，一般较温和。）

如有必要，可以使用部分蜂蜜，甜味剂和部分其他一些，如苹果汁，龙舌兰花蜜，甜叶菊，甚至糖，如果你要。